Ko nga mētara he huarahi ki te mohio me te utu i nga whakatutukitanga mai i nga wa onamata. He tohu ratou mo te whakatutukitanga me te tohu tinana mo te whakapau kaha me te whakatapu. I enei waa, ka whakamahia nga mowhiti i roto i nga momo waahanga penei i te hākinakina, nga umanga, me nga hoia.
Tirohia atuKo te hanga i tetahi miihini marathon vinchon he mahinga uaua e uru ana ki te maha o nga mahi taipitopito, ka uru ki te kounga o te hua o te hua whakamutunga. Ko enei mowhiti ehara i te tohu anake mo nga paetae engari ko nga waahanga toi e hiahiatia ana hei tino tika me nga tohungatanga ki a raatau mahi hangahanga.
Tirohia atuKo nga Marathhs e whakanui ana i nga huihuinga e whakakotahi ana i nga kaieke mai i nga ahuatanga katoa o te ao, ka whakapau kaha ia ki te whakatutuki i nga whaainga whaiaro me te pana i o raatau rohe. I te ngakau o enei mahi ka tuhia e te tohu o te whakatutukitanga me te manawanui: te mētara i Marathon.
Tirohia atu